Posts by Sandra Gallego





Ensalada Para Diabeticos Que Dara un Toque Diferente a Tus Comidas

Publicado por on Nov 10, 2016 in Ensaladas | 0 comentarios

Ensalada Para Diabeticos  Que Dara un Toque Diferente a Tus Comidas

Si padeces de diabetes, debes de saber que la hora de comer no tiene por qué ser un reto. El hecho de tener esta enfermedad nos conlleva a tener una vida más saludable y una alimentación mucho más sana; por ende el día de hoy queremos consentir a todas estas personas a que no se pierdan nuestra receta de ensalada para diabeticos, porque de seguro  les encantará y será todo un éxito para todas aquellas esposas, mamas, tías, que quieran sorprenderlos o sorprenderse ellas mismas.

Ingredientes

2 tallos de apio

 Lechuga

1 cda aceite de oliva

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Receta de Ensalada De Aguacate Que Te Sorprenderá

Publicado por on Oct 20, 2016 in Ensaladas | 0 comentarios

Receta de Ensalada De Aguacate Que Te Sorprenderá

El aguacate es uno de los frutos más completos y nutritivos que existen, por  tal razón es recomendable incluirlo en tus comidas a cualquier hora del día y de esta manera aprovechar sus bondades. Aunque es muy importante tener en cuenta que para aquellas personas que padecen de obesidad el consumo de este alimento debe ser moderado. Así que no te lo pierdas porque en el día de hoy prepararemos una deliciosa receta de ensalada de aguacate.

Ingredientes  (3 porciones)

1 aguacate

½ pimentón rojo

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Excelentes Licuados Para Bajar de Peso y Recuperar tu Figura

Publicado por on Oct 14, 2016 in Salud | 0 comentarios

Excelentes Licuados Para Bajar de Peso y Recuperar tu Figura

Para nadie es un secreto que los kilos de más  agobian a muchas personas, y es que no solo se trata de un tema de  vanidad o belleza, esto también implica nuestra  salud; y es que una persona que padece de obesidad es mucho más propensa a sufrir varias enfermedades. Por esta razón y porque queremos que puedas vivir  plena y felizmente  traemos deliciosos licuados para bajar de peso y volver a usar esa ropa que tanto te gustaba.

Ingredientes  (2 porciones)

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Como Preparar Jugos Naturales Para Desintoxicar Tu Cuerpo

Publicado por on Oct 13, 2016 in Salud | 0 comentarios

Como Preparar Jugos Naturales Para Desintoxicar Tu Cuerpo

Nuestro cuerpo es una poderosa fuente  de energía, capaz de  convertir en nutrientes lo que comemos y desechar lo que no necesitamos; lo que nos permite llevar un estilo de vida  saludable. Pero nuestro organismo requiere que lo cuidemos y limpiemos de diferentes toxinas que se almacenan con el pasar del tiempo, por ello aquí presentaremos recetas de jugos naturales para desintoxicar  y regenerar el cuerpo de una forma muy fácil y deliciosa a la vez.

 

Ingredientes Jugos Naturales Para Desintoxicar

El jugo de 4 naranjas

Media manzana picada en cuadritos

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Renovando Tu Piel con una Mascarilla Facial Casera Que Te Sorprenderá

Publicado por on Ago 22, 2016 in Belleza | 0 comentarios

Renovando Tu Piel con una Mascarilla Facial Casera Que Te Sorprenderá

La piel de la cara es mucho más sensible que la de tu cuerpo, por ende necesita un cuidado especial en el que se resalte su luminosidad y te haga lucir más joven. ¡Y quien no quiere tener  unos añitos menos!, pues en este artículo te daré la receta de una estupenda mascarilla facial casera en la que conseguirás una piel tersa y suave.

Ingredientes Para la  Mascarilla Facial Casera:

2 c/das de avena

2 c/das de miel

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