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Para que Sirve la Linaza – Consejos de Salud y Cocina

Publicado por on Jun 22, 2011 in Información | 8 comentarios





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Una de las preguntas que me han hecho últimamente es la que tiene que ver es Para que Sirve la Linaza, la verdad es que la linaza es un producto natural que tiene grandes propiedades que sirven para la salud, especialmente lo referente a las dietas y el adelgazar (Lea También Infusion Depurativa – Infusiones Depurativas – Salud).

Entre las ayudas que nos ofrece la linaza encontramos de qué sirve para bajar todos los niveles de colesterol y triglicéridos del cuerpo. Esto se debe a que contiene grandes niveles de fibra, además de esto ayuda a controlar la diabetes; así que resulta siendo un alimento vital para las personas con esta enfermedad.

Otro punto importante Para que Sirve la Linaza es para calmar el estrés en las personas, por medio de bebidas de agua de linaza las personas pueden tranquilizarse un poco los nervios y el estrés de las personas.

Otro de los grandes beneficios de la linaza es lo antioxidante que es para el cuerpo, de igual forma sirve para adelgazar debido a que es saciante, diurética y depurativa. Todo esto es por la gran cantidad de fibra que contiene.

En el Para que Sirve la Linaza unas de las preguntas mas frecuentes es el como consumir esta, la verdad existen diferentes formas como por ejemplo por medio de las semillas; las cuales al moler se las podemos agregar a los caldos, bebidas, pizzas o cualquier idea que se nos suba a la cabeza.

Otras de las opciones que tenemos para el consumo de la linaza es por medio del aceite de esta o de la harina. Estos los podemos usar para todas las preparaciones que se nos ocurran y lleven el uso de buy viagra cualquiera de los dos productos.

Sin embargo en el Para que Sirve la Linaza debemos poner cuidado ya que en ocasiones esta también suele traer contraindicaciones como por el ejemplo no se recomienda que las personas con el colon irritable lo consuman.

Espero que esta información acerca de la linaza les sean de gran ayuda, cualquier duda no olviden dejarme sus comentarios.

La foto es vía Stock.xchng



8 Comments

  1. 6-22-2011

    Gracias por la informacion , muy interesante yo la uso en ensaladas

  2. 6-22-2011

    y es una refrescante bebida, la cual me reducido el colesterol

  3. 6-23-2011

    Es cierto. la linaza es excelente, yo la consumo en capsulas de aceite, no podia antes de empezarla a consumir ni probar u poquito de grasa, ahora ya puedo y me siento muy bien.

  4. 12-8-2011

    GRACIAS POR LA INFORMACION, EN VERDAD MUY VALIOSA, SOLO ME QUEDA LA DUDA PORQUE ES CONTRAINDICADA EN PERSONAS CON PROBLEMAS EN EL COLON??? ES DE AYUDA EN LA DIGESTIÓN NO??.

  5. 12-10-2011

    Quisiera saber porq esta contraindicada la linaza para personas de colon irritable estaba feliz por sus propiedades. gracias por este articulo muy util

  6. 2-9-2012

    Soy diabética y necesito bajar de peso. Puedo tomar linaza?

  7. 3-8-2012

    sufro del colon irritado y consumo la linaza porque me han dicho que es buena para estreñimiento que problemas trae para el colon?

  8. 3-20-2012

    yo tomo la linaza cocinada y luego le hecho limón y la consumo para daño de estomago ¿sirve si o no?

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