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Recetas de Dieta – Recetas Dieta – Caldo Depurativo

Publicado por on Mar 10, 2011 in Dieta | 0 comentarios





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Todas las dietas requieren que se realice antes una depuración del cuerpo, y es por esta razón que quiero compartir con ustedes una deliciosa recetas de dieta – recetas dieta de caldo depurativo, el cual ayudará a preparar adecuadamente nuestro cuerpo (vea también Cenas Ligeras – Recetas Cenas Ligeras – Mejore su Alimentación y su Salud).

Los ingredientes necesarios para preparar nuestro caldo depurativo son:

  • Apio
  • Perejil
  • Puerros

Lo primero que debemos hacer para preparar nuestra recetas de dieta – recetas dieta es cortar las raíces de los puerros, para añadir luego un poco de apio y un ramillete de perejil, lo ponemos todo en una olla con agua y la ponemos a hervir durante aproximadamente 5 segundos.

Una vez hecho lo anterior, lo único que nos queda haciendo falta colar un poco el caldo, ya que suele quedar con algunos residuos de las plantas que se emplearon para ka preparación del caldo, y una vez colado se deja enfriar hasta una temperatura en la que se

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pueda consumir.

Lo más adecuado para que esta recetas de dieta – recetas dieta de caldo depurativo debe tomarse como complemento a una dieta hipocalórica, y se recomienda que sea tomada dos veces al día durante un periodo de10 días mientras se realiza la dieta.

Imagen de recetas de dieta – recetas dieta tomada de sxc



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